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[聊天]睡不著的話,想什麼比較好入眠  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-11-21 03:26 PM|只看該作者
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我個人就會想一些固定的劇情,這樣我就會感覺無聊就自然而然得 睡著了。
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發表於 2017-11-21 03:38 PM|只看該作者
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我會滑個漫畫就不小心睡著了

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發表於 2017-11-21 03:45 PM|只看該作者
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睡不著的時候會想打電動(夜深人靜沒人吵又睡不著,不打電動太可惜...)
如果真的得睡但是睡不著,目前最有用的方法是......數羊=.=
腦海裡的畫面必須先有一片青草,還有一個欄杆
還有那些羊,只能是用跳的過欄杆
羊跳到半空中: 一隻羊
羊跳到半空中: 兩隻羊
羊跳到半空中: 三隻羊
羊跳到半空中: 四隻羊
羊跳到半空中: 五隻羊
......
...
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發表於 2017-11-21 04:12 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
想著我最美的女友,我就感覺幸福無比,我知道她要我好好入眠,在夢境中相見...
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發表於 2017-11-21 04:26 PM|只看該作者
想太多  反而不好睡    沒想什麼  放空   很快就能睡著




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發表於 2017-11-21 05:04 PM|只看該作者
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我覺得甚麼都不想最容易睡著
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發表於 2017-11-21 05:11 PM|只看該作者
越想會越睡不著,我都找網路的演講來聽,越枯燥越有用
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發表於 2017-11-21 05:31 PM|只看該作者
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想不著真的很痛苦
想事情對我來說是沒有用的
有時候會爬起來看一下電腦
不然就只能一直躺著躺到睡著

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發表於 2017-11-27 12:23 PM|只看該作者
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個人基本上是拿英文起來背,背沒幾個就想睡.
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發表於 2017-11-27 05:27 PM|只看該作者
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從1 數到100~
通常到50就睡著了




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發表於 2017-11-28 01:41 AM|只看該作者
睡不著的時候就別睡了
想甚麼都沒用啊
看看電影吧
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2017-11-28 11:03 AM|只看該作者
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隔天把自己搞累了,那天就很好睡了
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發表於 2017-11-28 01:21 PM|只看該作者
睡不著 就什麼都不想了
沒多就 就什麼都想不起來了

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發表於 2017-11-28 07:34 PM|只看該作者
想事情的話 就很難入睡 看看影片累了就睡了

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發表於 2017-11-28 08:27 PM|只看該作者
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深呼吸靜下心來 慢慢地就會著了




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