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[問題] 為什麼我的手肘會痛? 關閉[複製鏈接]

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發表於 2011-8-3 05:26 PM|顯示全部樓層
前陣子打球時
手肘總是會痛
尤其是打長球時熱身都有做 所以想請問大家為什麼手肘會痛呢?
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發表於 2011-8-3 08:20 PM|顯示全部樓層
打球姿勢不正確!!
發力不當引發筋路神經受傷....
先休息個數日讓身體自我修補~
還是會痛就看醫生吧~
留得青山在~不怕沒材燒...
過來人的建議!!

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發表於 2011-8-3 10:10 PM|顯示全部樓層
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可能過度用力  肌肉發炎 等好再打  像我是手必會痛 逢打必痛  但又愛打

最後是去骨科才好的  現在打都不痛了
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發表於 2011-8-4 12:47 AM|顯示全部樓層
也許姿勢不是很正確
出力的地方也許也不對
不然就先讓手肘休息一些
等好一點再打

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發表於 2011-8-5 03:55 PM|顯示全部樓層
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感謝各位大大~
我想我會找時間去看看醫生的




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發表於 2011-8-5 04:03 PM|顯示全部樓層
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
關節受傷要小心
不然都會很難好 儘早去看醫生啊
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發表於 2011-8-8 05:17 PM|顯示全部樓層
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    擊球的姿勢錯誤 加上 持續的打球
會累積傷害... 或是使力上的錯誤 有時候也會有影響
要改進打球的姿勢...  不然久了會有後遺症
打羽球的傷害 如果沒注意 真的很麻煩...
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發表於 2011-8-17 08:23 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
錯誤的姿勢,過度用力,受傷後持續打球,都會使傷害累加,多休息,等傷好了才是正確的
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發表於 2012-1-13 02:23 PM|顯示全部樓層
受傷啊 ...
出要是姿勢不對, 發力後力量無法懈掉
二是球拍和球線太硬了, 反震力留在身體內
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發表於 2012-1-13 09:47 PM|顯示全部樓層
運動過度、姿勢錯誤都會

你打球時你的手會過度伸直嗎??

會的話多去看醫生吧!!




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ss784512 該用戶已被刪除
發表於 2012-1-15 10:49 PM|顯示全部樓層
打球姿勢不正確!!
發力不當引發筋路神經受傷....
先休息個數日讓身體自我修補~
還是會痛就看醫生吧~
留得青山在~不怕沒材燒...
過來人的建議!!
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發表於 2012-1-16 12:25 AM|顯示全部樓層
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我想可能是大大擊球完以後的姿勢錯誤
應該要順勢揮拍往左下方(右手持拍
而不是往右下方收拍
有很多人會沒有注意到這點唷~
參考看看

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發表於 2012-1-25 12:23 PM|顯示全部樓層
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本帖最後由 dick0611 於 2012-1-27 11:04 AM 編輯

這樣要幫你隔空抓藥真的有點難。
1,姿勢不對及發力過猛,無法好好收力,或者習慣以手肘為輸出力量的"點"
2,球拍中桿過硬,自己的手腕手肘無法負荷。
3,常時間的打球,身體無法有效的休息。

都有可能造成你說的"手肘會痛"。

這個問題也困擾我半年多
...
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發表於 2012-1-25 05:46 PM|顯示全部樓層
有可能你的姿勢有問題,有可能是你受傷最好還是要去看醫生
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夢想飛翔 該用戶已被刪除
發表於 2012-2-3 03:18 PM|顯示全部樓層

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