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[分享]瘦最難減的大腿內側 [複製鏈接]

酸檸檬 該用戶已被刪除
16
發表於 2007-4-18 12:53 PM|只看該作者
謝謝您的經驗分享^^
我需要瘦大腿><
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lulumandy 該用戶已被刪除
17
發表於 2007-4-23 01:59 PM|只看該作者
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我都胖下半身 ~趕快來試吧:03:

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walkto 該用戶已被刪除
18
發表於 2007-4-29 11:17 PM|只看該作者
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真的有緊緊的感覺耶
應該有效吧
大家一起加油吧
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發表於 2007-5-20 08:29 PM|只看該作者
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大腿內側耶...
我的大腿是我現在最大的夢靨
試試看 是不是能瘦下來
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發表於 2007-5-20 08:51 PM|只看該作者
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這個動作我常做耶
但是膝蓋沒有合在一起
難怪沒什麼用




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發表於 2007-5-20 10:57 PM|只看該作者
我的肥肥大腿有救了:08:
謝謝大大分享這方法~
希望有用囉
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greena690124 該用戶已被刪除
22
發表於 2007-5-21 02:07 AM|只看該作者
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加油我喜歡,多多發啊加油我喜歡,多多發啊
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z254453 該用戶已被刪除
23
發表於 2007-5-21 02:50 AM|只看該作者
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大腿內側的確很難瘦

不過樓主提供這方法可以試看看
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weyuyu55 該用戶已被刪除
24
發表於 2007-5-21 05:12 AM|只看該作者
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來試看看~~~
看看~~是不是有用!!
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h896045 該用戶已被刪除
25
發表於 2007-5-21 10:27 AM|只看該作者
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謝囉大大~~來試試看~做進一直坐著不動~大腿小腹都變大囉=.=




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w1213 該用戶已被刪除
26
發表於 2007-5-21 08:09 PM|只看該作者
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其實瘦大腿「坐著」也可以瘦喔!
在椅子上坐好後
挺胸
膝蓋成90度
放枝筆夾在膝蓋中間
努力不要讓筆掉下來
一整節課夾下來 大腿酸到不行!
大約持續一個禮拜 就可以看到很好的成效囉!

如果上課想睡覺時也可以用這個方法
比捏大腿或是拿筆戳自己有用多了
而且還可以順便瘦腿
一舉兩得啦 哈哈

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henry06170 該用戶已被刪除
27
發表於 2007-5-21 09:25 PM|只看該作者
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是喔~  第一次看到用這種方法
等等去試試看
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小呆塔 該用戶已被刪除
28
發表於 2007-5-22 11:58 PM|只看該作者
夾氣球?我好怕會破掉

但我有聽說過膝蓋夾衛生紙 不讓衛生紙掉落 也很有效呢!!!

哈哈

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o夜蝶o 該用戶已被刪除
29
發表於 2007-5-22 11:58 PM|只看該作者
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沒錯沒錯!!這個動作真的有用喔!!!
我有試過 哈~
不過勒.......因為太累了....就懶的做了 = ="
所以內側又胖回來了....@@"
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whitney99 該用戶已被刪除
30
發表於 2007-5-23 12:54 AM|只看該作者
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大腿真的很難瘦。
試試看有沒有用好了。
謝謝提供方法




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