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[討論]這個方法讓我兩個月瘦了15.9公斤, 大家參考看看! [複製鏈接]

z9147222 該用戶已被刪除
1186
發表於 2013-10-14 07:20 PM|只看該作者
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感覺菜單還蠻豐盛的 我也要少吃多動 加油
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s798212003 該用戶已被刪除
1187
發表於 2013-10-15 06:23 PM|只看該作者
好有毅力的大大 謝謝分享
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1188
發表於 2013-10-15 07:24 PM|只看該作者
恩吃東西的速度跟體重有很大的關係
因為細嚼慢咽比較快速有飽足感 所以不容易胖
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chika820 該用戶已被刪除
1189
發表於 2013-10-16 03:37 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
天那太厲害了!!
但我超愛吃麵食……..不吃菜也要一訂要有麵或麵包
所以只好吃像白腎豆這類的東西說可以阻絕吸收
最近改吃金善美聽說還可以增加代謝跟便便還在官查狀況說

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ferrari360enzo 該用戶已被刪除
1190
發表於 2013-10-30 11:18 PM|只看該作者
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1191
發表於 2013-10-31 01:07 AM|只看該作者
吃得少會瘦是正常拉
但是要很有毅力跟恆心阿
感覺真的很困難耶~!!
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ferrari360enzo 該用戶已被刪除
1192
發表於 2013-10-31 04:53 PM|只看該作者

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Rank: 1

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發表於 2013-10-31 08:34 PM|只看該作者
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這個方法不錯,可以試一試

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joy891123 該用戶已被刪除
1194
發表於 2013-11-2 11:29 AM|只看該作者
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要趕快來試試!
希望可以真的瘦下來
加油!!謝謝你的分享
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andrichard 該用戶已被刪除
1195
發表於 2013-11-2 05:28 PM|只看該作者
是阿,想瘦就是持續下去的心跟對的飲食觀念
人們不是長說 早餐吃得像皇帝 中餐吃的像平民 晚餐就是不要太好





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1196
發表於 2013-11-2 10:30 PM|只看該作者
能維持兩個月, 真是太有毅力了~!! 謝謝分享囉~!!加油~!!
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lanie_ken 該用戶已被刪除
1197
發表於 2013-11-4 01:04 AM|只看該作者
媽呀.....這方法我明天就來試試看......希望兩個月後我也瘦這麼多 ^^
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gg7355173 該用戶已被刪除
1198
發表於 2013-11-4 11:02 AM|只看該作者
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感謝分享~~~該來減肥計畫了~~



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w2006alan 該用戶已被刪除
1199
發表於 2013-11-4 03:05 PM|只看該作者
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謝謝分享,最近來試試看效果如何
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GUAN88 該用戶已被刪除
1200
發表於 2013-11-4 03:21 PM|只看該作者
希望我也可以成功TAT
試過好多方法但是都無法成功
希望我也可以快一點瘦下來
謝謝你的方法




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