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| 天氣日漸炎熱,想要消暑,除了躲陰涼處、吹冷氣以外,還有吃冰、喝冷飲等選項。
但是從古至今常常聽到「長時間處在室外,身體內溫度偏高,此時需要透過毛孔發汗釋出熱能降溫,
但如果馬上吃很多冰或進辦公室突然降溫,可能導致毛孔縮小,體內的熱能無法排出,進而導致身體不適。」
所以最好的散熱方式不是馬上吹冷氣、吃冰、喝冷飲,只需要喝常溫水即可透過身體排汗來解熱 ... |
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