找回密碼 或 安全提問
 註冊
|註冊|登錄

伊莉討論區

搜索
請尊重及感激所有版主付出和奉獻尊貴會員無限使用任何功能搞笑、娛樂、精彩的影片讓你看
催眠三上悠亜中字mg 無碼gd國中
银河英雄美優とエphantom meyd 830stars 99lady gag人中

休閒聊天興趣交流學術文化旅遊交流飲食交流家庭事務PC GAMETV GAME
熱門線上其他線上感情感性寵物交流家族門派動漫交流貼圖分享BL/GL
音樂世界影視娛樂女性頻道潮流資訊BT下載區GB下載區下載分享短片
電腦資訊數碼產品手機交流交易廣場網站事務長篇小說體育運動時事經濟
上班一族博彩娛樂

[繁]海賊王 航海王 11

[簡]假面騎士GOTCHARD

[繁]迷宮飯12~15-

(4月新番)[繁]轉生為

[簡]狼與辛香料 Merch

在店內買個飲料也會出
吹水聊天室網友交友區靈異鬼故事生活百科及冷知識IQ題猜迷語趣味笑話區性教育專區布袋戲討論
知識問與答當兵生活趣談海外生活活動中心投票中心
樓主: fongyu
打印上一主題下一主題

[轉載](生活百科)食量不大卻容易胖? 營養師曝5大關鍵原因[複製鏈接]

帖子
41
積分
1 點
潛水值
11580 米
31
發表於 2022-4-15 05:24 PM|只看該作者
良好的代謝真的是身體很重要的因素,
吃也要吃得正確,配合固定的運動習慣,
可以有效幫助體質改善!
謝謝樓主分享,各方面清楚地指出可以注意的部分,
會好好參考!!
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

頭像被屏蔽

  懲罰生(-100/0)

帖子
74
積分
-2 點
潛水值
3770 米
32
發表於 2022-4-15 08:23 PM|只看該作者
提示: 該帖被管理員或版主屏蔽

使用道具檢舉

帖子
62
積分
29 點
潛水值
6310 米
33
發表於 2022-4-15 08:39 PM|只看該作者
可以搭配運動或許就不會胖太多了
吃的多 不會胖 這是什麼問題呢 我就是這樣

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1222
積分
1209 點
潛水值
40880 米
34
發表於 2022-9-10 03:57 PM|只看該作者
不同國家種族的奇人異事,人類的腦洞大開,讓人們看見更不一樣的世界。
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
776
積分
1812 點
潛水值
220 米
35
發表於 2022-9-10 04:05 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
多吃蔬果 +保持 調節腸道菌健康+運動增肌減脂(近期想減肥來試看看)

我體重 想減肥一下

(外食族很多吃的都甜 鹹超過) 如果自己煮食(花時間 金額也不比較便宜)先運動>改善腸道>多吃蔬果 運動跟生活方式有毅力 還有有恆心應該就有成效了...
瀏覽完整內容,請先 註冊登入會員





st~
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

Rank: 2Rank: 2

帖子
927
積分
700 點
潛水值
17166 米
36
發表於 2023-7-12 02:57 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
做重訓增加肌肉量是個好選擇,提升基礎代謝量是關鍵。

使用道具檢舉

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

帖子
845
積分
5549 點
潛水值
44360 米
37
發表於 2023-7-27 09:53 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
日夜顛倒常常吃超商營養不足,微波食品包裝都是塑膠,不運動,沒有肌肉 不過還是會注意以上5種因數的
謝謝分享

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
621
積分
147 點
潛水值
27774 米
38
發表於 2023-7-28 11:59 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
感覺很多人似乎還是代謝率差的問題,運動太少~

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1949
積分
48 點
潛水值
17105 米
39
發表於 2023-9-12 02:01 PM|只看該作者
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php
代謝太低真得吃什麼胖什麼,運動是唯一改善方法了!
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
213
積分
33 點
潛水值
7440 米
40
發表於 2023-9-12 05:13 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
怕胖 最重要的還是要管住自己的嘴




如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
320
積分
80 點
潛水值
11050 米
41
發表於 2023-9-15 04:13 PM|只看該作者
我覺得壓力大,是讓人多吃的其中一個原因,雖然有些人根本吃不胖

使用道具檢舉

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

帖子
1321
積分
1026 點
潛水值
10888 米
42
發表於 2024-2-4 04:52 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
第一次看到還跟空氣汙染、使用塑膠製品 環境荷爾蒙有關
絕了...
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。

使用道具檢舉

帖子
500
積分
0 點
潛水值
14330 米
43
發表於 2024-2-6 01:19 PM|只看該作者
如果發覺自己無法使用一些功能或出現問題,請按重新整理一次,並待所有網頁內容完全載入後5秒才進行操作。
容易變胖的體質真的很困擾,最好時常維持運動習慣

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
1207
積分
166 點
潛水值
-90 米
44
發表於 2024-2-8 10:12 AM|只看該作者
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。
沒錯  我就是 連呼吸都會胖的體質  這時代怎麼連空氣都這麼營養
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

使用道具檢舉

Rank: 1

帖子
672
積分
192 點
潛水值
-70 米
45
發表於 2024-2-9 07:20 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
飲食除了好吃外
也是很重要的功課
不過我想多數人還是會朝著味蕾去決定要吃什麼




若瀏覽伊莉的時侯發生問題或不正常情況,請使用Internet Explorer(I.E)。

使用道具檢舉

您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 註冊

Powered by Discuz!

© Comsenz Inc.

重要聲明:本討論區是以即時上載留言的方式運作,對所有留言的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下,用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。 由於本討論區受到「即時上載留言」運作方式所規限,故不能完全監察所有留言,若讀者發現有留言出現問題,請聯絡我們。有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言,同時亦有不刪除留言的權利。切勿上傳和撰寫 侵犯版權(未經授權)、粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論,敬請自律。本網站保留一切法律權利。
回頂部