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[聊天]戒菸真的有夠難 [複製鏈接]

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發表於 2021-4-20 10:19 AM|只看該作者
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想抽 就多吃點東西 可以戒掉的
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發表於 2021-4-20 10:40 AM|只看該作者

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發表於 2021-4-20 06:22 PM|只看該作者
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戒菸真的需要很大的決心跟毅力才有辦法達成,不然其實只是戒個一陣子,很快就破功了
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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  中學生(1000/4000)

肉丸小蝦米

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發表於 2021-4-21 08:31 PM|只看該作者

恭禧你至少菸是可以控制抽少的,

有些人甚至想戒的念頭都沒有...

吸二手菸的人真的很可憐...。
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發表於 2021-4-21 08:55 PM|只看該作者
就像15樓說的,一個感覺,不抽就不抽了。且現在這個社會"抽菸沒人權"。一直持續的說服自己"討厭菸味",先從居家、車上、作息這些空間開始,想像造成環境的髒亂,會改善的。




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發表於 2021-4-22 03:02 PM|只看該作者
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戒菸是須要決心與方法的
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自己沒抽過菸,不知道到底難不難
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發表於 2021-4-23 08:26 PM|只看該作者
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我菸齡七年 下定決心戒菸直接不抽後到今年是戒菸第三年了 沒有依靠任何外力幫助

我覺得最重要的是戒菸的決心跟意志力

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恭喜
我最近也在戒甜食 因為家裡的遺傳不允許吃甜的
剛開始很痛苦 不過也是有循序漸進在努力





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發表於 2021-4-23 11:04 PM|只看該作者
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可以先買煙貼之類的 慢慢來戒
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發表於 2021-4-24 08:14 AM|只看該作者
應該不難吧
我爸戒菸快10年了
他現在直要聞到菸味就受不了...
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2021-4-24 08:48 AM|只看該作者
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還是要看人,像我堂哥戒菸就超已經超過20年
當時也說戒就戒,我覺得是意志力

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發表於 2021-4-24 09:00 AM|只看該作者

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發表於 2021-4-24 09:42 AM|只看該作者
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我雖然沒抽菸 但看身邊戒菸的人 通常有一件重要的事情發生 想戒就戒了很神奇
一個是我朋友女兒出生 一個是阿公的孫子出生




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