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[聊天]一直瘦瘦的怎麼辦  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-9-1 11:19 PM|只看該作者
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多吃澱粉  一直吃一直吃就對了

不過一直吃不胖可能跟腸胃或消化系統有關係

如果身體健康  還是吃不胖過瘦  那就認命吧
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wolf7617878 該用戶已被刪除
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發表於 2018-9-1 11:24 PM|只看該作者
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運動吧 多去重訊 吃蛋白質

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發表於 2018-9-1 11:58 PM|只看該作者
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我也是一樣 怎麼吃都吃不胖 我也想變胖一點 這樣之後有病了比較不會像骷髏頭一樣
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發表於 2018-9-1 11:59 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
每天吃快餐,包你看到效果。過后再去健身,肌肉滿滿。
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-9-1 11:59 PM|只看該作者
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正常飲食, 營養均衡就好, 吃不胖多讓人羨慕!!
明星為演戲快速增胖好像也是大吃大喝, 減少運動, 可是要瘦下來也很辛苦.
還有年齡到了想瘦也不容易.




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發表於 2018-9-2 12:01 AM|只看該作者
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真令人羨慕,年紀增長,代謝變差都瘦不下來了

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ssl1980 該用戶已被刪除
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發表於 2018-9-2 12:02 AM|只看該作者
哈哈!這對吃不胖的體質是有難度的!而且是很難的
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silver1019 該用戶已被刪除
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發表於 2018-9-2 12:02 AM|只看該作者
每天都吃麥當勞喝可樂 吃披薩還要DOUBLE 起司  消夜雞排滷味  連吃半年 你就一定破百公斤
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2018-9-2 12:08 AM|只看該作者
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我好想問一直胖胖的怎麼辦 少吃多動還是胖

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發表於 2018-9-2 12:09 AM|只看該作者
我是去健身房重訓,
花錢請教練指導,
調整飲食和運動,
三個月胖了快十公斤,
你可以參考看看




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發表於 2018-9-2 12:17 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
如果不介意尋找醫療協助的話
倒是可以去中醫調身體,再搭配比較高蛋白的飲料,有可能就會慢慢長肉了
我吃故我在

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發表於 2018-9-2 12:18 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
運動,同時吃點蛋白粉。我自己就是這麼變胖的。
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發表於 2018-9-2 12:19 AM|只看該作者
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這要看你幾歲,我當兵前也是很瘦,退伍後也很瘦
到了3x就開始水肥腰,我想中年時也是大叔一枚。
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2018-9-2 12:27 AM|只看該作者

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發表於 2018-9-2 12:28 AM|只看該作者
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改善你的食物品質吧!!
多吃點肉跟蛋 補充超多蛋白質!!!




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