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[聊天] 喝過有效果的青汁?[複製鏈接]

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發表於 2017-6-16 04:43 PM|顯示全部樓層
一直陸續都有喝青汁酵素幫助代謝
想問問大家推薦有效果的青汁
希望是可以改善小便秘的問題
謝謝
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發表於 2017-6-17 04:48 PM|顯示全部樓層
我也想知道..
青菜吃太少..想補充膳食纖維..
之前是有吃益生菌,也是有幫助排便的效果...
但益生菌單價比較高..
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小璇仔 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-17 05:34 PM|顯示全部樓層
我喝Very Green Smoothier覺得還不錯
味道偏向蘋果,直接加開水喝也不會有生味
可以早上喝會更有效果
但自己平常水量跟蔬菜量也要吃夠
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發表於 2017-6-19 10:31 AM|顯示全部樓層
最近在吃酵素
對我好像沒效
想知道有甚麼青汁有效
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tintin_violin 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-19 11:20 AM|顯示全部樓層

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發表於 2017-6-23 07:21 AM|顯示全部樓層
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在日本買過九州產大麥若葉,一開始喝覺得有效,但喝久了,也是沒什麼感覺了
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發表於 2017-6-24 05:20 PM|顯示全部樓層
我是都早上會喝一杯
目前喝Very Green Smoothie覺得還不錯
就沒腥味,味道甜甜的很像果汁
就可以直接泡水喝,又是單包裝,帶也方便
今天陰陰的
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發表於 2017-6-25 09:56 AM|顯示全部樓層
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lmoi2001l 該用戶已被刪除
發表於 2017-6-25 04:48 PM|顯示全部樓層
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不會有生味?所以有口味的不錯喝?
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發表於 2017-6-27 09:34 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
日本人也很流行喝青汁 一直很好奇它的功效




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發表於 2017-7-1 02:18 PM|顯示全部樓層
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我喝過日本的 一開始有效 但後來就習慣了吧 越來越無感

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  初級幼兒生(0/30)

乂RainMie-希乂

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發表於 2017-7-1 05:27 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
本帖最後由 ac33520 於 2017-7-1 05:28 PM 編輯

早上可以先喝一杯溫開水,可以的話就慢慢飲用到500cc 讓身體產生代謝 (一天最少要喝1500cc-2000cc以上)

再加上如睡眠正常,然後再運動如果不運動就是靠飲食來控制

建議是從多種蔬果的含有膳食纖維先著手

五穀類:包含米、大麥、玉米、燕麥、小麥、蕎麥、裸麥、薏仁等

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