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反拍高遠球如何輕鬆發力  關閉[複製鏈接]

ericheroliao 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2016-12-28 09:23 PM|只看該作者|倒序瀏覽
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
反拍高遠球的教學很多種 , 請問在本身力量不是具有power的先天條件下 , 是否有方法突破?請具有同樣狀況的同好分享一下經驗,謝謝!
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coach0982500388 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2016-12-28 10:13 PM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
反拍重姿勢和技巧
有沒有力不是重點

難不成國中女生會比你有力嘛

可是她們反拍都打的到後場
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mnbv2011 該用戶已被刪除
3
發表於 2016-12-29 12:56 AM|只看該作者
重點是在腕力,前臂上擺帶動手腕瞬間向前發力!!
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chenee711718 該用戶已被刪除
4
發表於 2016-12-29 08:30 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
反拍
同意一樓說的姿勢和技巧
姿勢不對回球無力
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發表於 2016-12-29 10:09 AM|只看該作者
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我的經驗是用身體的屈伸和旋轉來發力.仔細看日本女生都能輕鬆打反拍的方法.




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發表於 2016-12-29 06:36 PM|只看該作者
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反拍擊球要先練擊球點
之後再慢慢加快速度跟力道
找到球點就很好打了
跟當初練正拍高遠一樣的道理

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發表於 2016-12-29 10:11 PM|只看該作者
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741130boris 該用戶已被刪除
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發表於 2016-12-30 12:22 AM|只看該作者
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多用手指和手婉發力比較容易打出又高又遠的反拍高遠球
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發表於 2016-12-30 11:00 PM|只看該作者
反拍重姿勢和技巧,有沒有力不是重點
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發表於 2016-12-31 09:39 PM|只看該作者
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反拍高遠球基本上比正拍高遠球難多了,只能多打多練習慢慢去抓感覺了。




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發表於 2017-1-2 03:19 AM|只看該作者
741130boris 發表於 2016-12-30 12:22 AM
下載: 訪客無法瀏覽下載點,請先 註冊登入會員

多用手指和手婉發力比較容易打出又高又遠的反拍高遠球

姿勢是第一重要,大力是沒用的~

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發表於 2017-1-2 12:43 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
發力的姿勢和動作技巧要對,其他的就是多練了..............
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b870602 該用戶已被刪除
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發表於 2017-1-2 03:15 PM|只看該作者
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有相同問題+1
請教各位先進們初期都怎麼抓到發力的姿勢跟動作技巧呢?
謝謝
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  小學生(200/1000)

kuo~☆小郭★

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發表於 2017-1-2 03:23 PM|只看該作者
羽球對動作講求你的動作還有姿勢 缺一不可
姿勢的重要 也是我找了教練才體會到的
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發表於 2017-1-2 07:01 PM|只看該作者
姿勢的重要 也是我找了教練才體會到的, 慢慢來,總有一天能學會




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