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[聊天]這兩年很流行健身運動? [複製鏈接]

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樓主
發表於 2019-9-13 03:44 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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最近在臉書也好,朋友圈/同事圈都好
都很流行重視健身運動
但是一定健身運動嗎?體態雕塑很困難嗎?
如果只是每天純跑步,你能接受嗎?
還是有什麼好的運動計畫呢?

點評

spacemousetw 一點沒錯,就是新的社交場所,別扯運動健身了。  發表於 2020-6-20 06:39 PM
kzh314 新的社交場所  發表於 2019-9-15 11:59 PM
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所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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ceng33691 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2019-9-13 03:55 PM|只看該作者
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流行都是炒熱出來的
現在人喜歡追求時尚流行
一股子熱
別人做啥就跟著做
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Zajac 該用戶已被刪除
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發表於 2019-9-13 05:34 PM|只看該作者
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肌肉對身體是很重要的器官,當然要訓練它。
其他運動當然也很好,但要是我也是優先選擇先練健身

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發表於 2019-9-13 05:38 PM|只看該作者
不只兩年
個人的觀察  至少有五年左右了
好像跑健身房也是一種身分地位的表徵
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發表於 2019-9-13 06:25 PM|只看該作者
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是因為大家的檢視美醜的價值觀也都不一樣了!




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發表於 2019-9-13 06:44 PM|只看該作者
一直都有吧,起起落落,各種運動在循環。好像時裝一樣,改天又會輪回來了。
不過台灣風氣差多了,我個人覺得。

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發表於 2019-9-13 07:54 PM|只看該作者

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發表於 2019-9-13 08:25 PM|只看該作者
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去爬山,在林間健走、慢跑、活動,都是很好的運動,記得要維護環境,別亂丟垃圾,
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呂奕緯 該用戶已被刪除
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發表於 2019-9-13 08:38 PM|只看該作者
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發表於 2019-9-13 08:50 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
兩年很流行健身運動?
對阿 很流行
而且是好事阿~~~對身體好




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人生無聊 該用戶已被刪除
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發表於 2019-9-13 09:27 PM|只看該作者
健身也是為了自己,所以現在健身房也越來越多間了
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發表於 2019-9-13 10:38 PM|只看該作者
健身的確就是為了讓自己更加健康
就是給自己理由要讓身體運動
俗話說的好 運動不怕大摳
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發表於 2019-9-13 10:57 PM|只看該作者
運動健身不管是打球還是做重量訓練都是一種運動
運動了才不會生病而且對身體的機能很好
現在中風有越來越年輕的傾向所以還是多運動吧

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發表於 2019-9-13 10:58 PM|只看該作者
應該說國民開始注重健康活動肯花錢在健身上
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發表於 2019-9-13 11:01 PM|只看該作者
我是覺得運動應該是必要的,因為會讓身體更好




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