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[聊天] 大家比較喜歡吃麵還是吃飯?  關閉[複製鏈接]

okgre 該用戶已被刪除
發表於 2017-9-20 06:21 PM|顯示全部樓層
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朋友是健身教練
聽他說最好不要吃精緻澱粉
如果不得已
寧願吃飯也不要吃麵
但我還蠻愛吃麵的耶
大家比較喜歡吃哪一種?
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發表於 2017-9-20 06:39 PM|顯示全部樓層
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我自己
比較喜歡吃飯
我覺得均衡就好
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發表於 2017-9-20 06:41 PM|顯示全部樓層
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比較喜歡吃麵 吃飯感覺比較容易飽
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夏天歡吃涼麵及乾拌麵冬天就是吃飯比較多
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發表於 2017-9-20 06:46 PM|顯示全部樓層
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那應該是他飲食控制做的比較嚴格吧   吃麵沒啥太大差別的  都是澱粉




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fupfup1l31o4 該用戶已被刪除
發表於 2017-9-20 06:46 PM|顯示全部樓層
吃飯比較會有飽足感 吃麵一下就餓了

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發表於 2017-9-20 06:47 PM|顯示全部樓層
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我比較喜歡飯
對我來說比較有飽足感

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發表於 2017-9-20 06:58 PM|顯示全部樓層
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我向來都很愛吃麵,但是后來我被診斷出原來我有澱粉過敏。
所以現在都吃飯了,哭。

點評

羽睖 飯也是澱粉啊  發表於 2017-9-20 08:20 PM
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sytapu 該用戶已被刪除
發表於 2017-9-20 07:06 PM|顯示全部樓層
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我比較喜歡吃飯
覺得比較吃的飽
每次吃麵完過沒多久就又餓了

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我個人是比較喜歡吃飯  麵我感覺算是副食
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發表於 2017-9-20 07:20 PM|顯示全部樓層
兩個都很愛吃~~
當下想吃哪個就吃哪個
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我也比較喜歡吃麵~~~
不過麵食為啥算精緻澱粉而白飯不算阿
我是有朋友說絕對不要吃麵包 因為又油又甜又很多澱粉

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3779068270 該用戶已被刪除
發表於 2017-9-20 07:22 PM|顯示全部樓層
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我是兩樣都可以 哪樣吃多了就換一下




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