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標題: 白家綺暈吐忘記呼吸「痛到像生第5胎」　臉脹紅站不穩挫敗淚：一直禱告 [打印本頁]

作者: kou1985 時間: 2022-12-1 01:48 PM 標題: 白家綺暈吐忘記呼吸「痛到像生第5胎」　臉脹紅站不穩挫敗淚：一直禱告

本帖最後由 kou1985 於 2022-12-1 02:01 PM 編輯

白家綺近日為過年節目《民視第一發發發》的演出積極練習「高空U綢」，她說：「因為之前忙著生小孩缺席好多次過年節目的表演，這次打通任督二脈拉筋來表演，痛到眼眶含淚！」過程中白家綺一度因旋轉動作暈吐。
白家綺展開秘密特訓，她說這是自找的，選擇有別於以往的表演突破自己，因表演需要不斷旋轉來完成，她第一次練習15分就下課，高空旋轉讓她頭痛欲裂，形容像孕吐一樣，還差點忘記呼吸，腳已經落地但整個人還是暈到不行，整臉脹紅無法站穩，首次練習坦言讓她非常挫敗，透露人生第一次練習表演要一直禱告，差點要放棄。

白家綺需要拉筋來呈現舞蹈動作，不舒服的她頻頻練習「拉梅茲呼吸法」。白家綺苦笑自己的筋很硬，但為了表演必須拉開全身的筋，痛苦到像是生了第5個孩子，每一次都是慢慢進步把身體伸展開，但這過程的痛楚真不是用言語能形容，要趁此機會把平常沒運動的部分補回來，讓體態更完美，再搭配服裝與造型，一定會讓大家在除夕夜驚豔，看到不一樣的白家綺。
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作者: oscar13 時間: 2022-12-1 02:17 PM

希望把最精采的畫面呈現給觀眾
訓練過程很辛苦的

作者: zogol 時間: 2022-12-1 03:01 PM

想要紅的話，得有條件又有本事的。

作者: aa0975707559 時間: 2022-12-1 05:55 PM

很佩服為了上台表演都要好好磨練自我阿

作者: 天下第一站 時間: 2022-12-5 02:54 PM

力與美的表演，賞心悅目。

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