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標題: 氣功迷思「尋求同好交流心得意見」 [打印本頁]

作者: staemieow 時間: 2017-5-27 12:24 PM 標題: 氣功迷思「尋求同好交流心得意見」

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作者: target13 時間: 2017-5-28 10:16 AM

1）進1，2年來，無運氣，就平常狀態，雙掌正常使用時無特別異狀，雙掌靠攏但沒有實際貼合，能明顯的感覺到雙掌間傳遞溫暖的熱氣。（每次都明顯感覺）。
－－－
人體溫度比空氣的溫度高　人體平時適應了空氣對流帶走皮膚上熱量的感覺　
雙掌靠近　雙掌間空氣對流減少　帶走的熱量減少　因而手掌感到溫熱　
就像在群人裡　彼此都會覺得悶熱　

1﹣2）而如果藉助盤坐，閉眼入定，維持雙掌微微靠攏的熱氣，以意識去運氣，會發現熱氣分佈從掌到雙臂，之後可以遊走于全身各個部位，一些當日勞累的肌肉可透過這種方式調節舒緩舒壓。
－－－
入定是腦波頻率降低　感覺就像是即將入眠那樣放鬆愉快的感覺
用意識作事想事　讓腦波頻率升高　無法進入入定的狀態
用意識與入定　彼此是矛盾的

2）小生初期練氣之初的契機是，小時候因聽長輩教誨，睡前需多思考當日之錯人事物，因而在靜謐的環境下意識進入一種什麼都沒有的狀態，該狀態下能明顯能感受到自身呼吸，后調整呼吸的方式發現憋氣會讓自身狀態變熱。
－－－
感受不到自己的呼吸　才能進到無的狀態　此時的呼吸幾乎由橫膈膜的收縮負責
橫膈膜是由自律神經控制　就像感受不到腸胃蠕動那樣　感覺不到橫膈膜的收縮呼吸
感受到自身的呼吸　就是還以意識控制肌肉進行呼吸　
既然用了意識　就無法降低腦波頻率　無法入定　無法進入無的狀態

2﹣1）透過憋氣后用力（能理解為大解時用力），也感覺到自己一些身體內位置是不通順的，尤其是雙肩的部位，那時又有看一些武俠劇之類有了啟發，所以每日有空就會開始憋氣衝擊。
2﹣2）連續衝擊好幾年之後，有好幾個部位都衝破了，氣可通往的部位也多了，在修煉的第4年時發覺到自己的氣開始能透過憋氣使到雙掌間有股熱流循環，期間也有多次因衝擊錯誤部位導致內傷（一些部位會自己開始隱隱作痛之類，需要休息和不衝擊該部位才能修復）
－－－
哦！　偶的老天鵝　光看到憋氣與用力　就覺得很不舒服很痛苦
人無法用手提起自己的頭　更難以用意識去改變自己的身體
身體是個內宇宙　無法用有限的外來認知　去改變體內宇宙的運行
更何況　外來的認知　很可能錯的離譜

人由自然環境而生　人只有在自然舒適的狀態　才是對身體最好的
入定與感受到氣　一切都是身體非常舒服的狀態下

作者: staemieow 時間: 2017-5-28 11:13 AM

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作者: shajy6912 時間: 2017-5-28 12:13 PM

跟大哥一樣，我也是跟你一樣打坐憋氣，雙手之間能感到氣的流動；只是我知道的是氣功最後的形式是可以發出去的。當初的高人有教我心法就是了

作者: scott.windows 時間: 2017-5-28 01:06 PM

1.熱學的基本原理，傳導、輻射、(還有一個我忘了)，國中有教，這個就是答案

1-2.你根本沒有入定過

1-3.你只是在天馬行空的想像而已，當然在此時，很容易給予自己很多沒想過的靈感與思維，任何人讓自己靜下來時都可以

2.沒練氣功的不知氣功的，也可以憋氣發熱，二氧化碳的濃度會增加，還有給予胸腔不必要的壓力，怎麼可能不發熱，你沒昏迷已經很不錯了，更不用說你的內傷

3.疾病的發生與治療，不是你個推推手就有辦法改變，還有環境跟飲食，如果外人渡渡氣那麼好用，大概很多醫院都關門了，而且你文中所述，你還沒到真正有能去渡氣的程度

4.不是感覺到熱度就表示氣，如果是這樣，我建議你去天天跑步游泳，甚至洗三溫暖，那一定可以感覺到一堆氣

建議：
你如果不拋棄對神奇力量的崇拜與迷信，那你不管有沒有獲得真正的方法，或是師承，那你最好不要再亂玩了，不管玩對，還是玩錯，都會有很大的代價要付出，真的在玩氣功的人，在入門之前或之後，都會有一定程度的災難在磨練心志!!!

用不對的心態，來學東西，不管有學到還是沒有學到，你將承受不起那個代價~~~

乖乖運動拉拉筋，早睡早起，努力讀書，努力賺錢，好好學習社會上的做人處事，才是對你最好的方式!!!

作者: staemieow 時間: 2017-5-28 06:08 PM

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作者: staemieow 時間: 2017-5-28 06:11 PM

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作者: 13F 時間: 2017-5-28 07:47 PM

看看密教或南傳有修證的大行者,長年在山林間打坐,最終身體也是免不了老病死.
道家所說的金丹,成仙..有哪個人百歲還能黑髮童顏呢?
若只是要身體健康,適時運動+充足睡眠+均衡飲食也就夠了.

氣是有的,但或許是地球的靈氣日漸稀薄.缺乏高級功法.缺乏聚靈陣.洗髓丹.築基丹..
總總條件缺乏下...要練出滿意的成果很難..

忘了一切也許是另一層境界也說不定.不用太執著於氣.得失心一起,心境就落了下乘.
心境脫塵,氣才會清純.

作者: scott.windows 時間: 2017-5-28 10:27 PM

本帖最後由 scott.windows 於 2017-5-28 10:28 PM 編輯

staemieow 發表於 2017-5-28 06:08 PM
其實目前的呼吸法已經不是憋氣了，真要說就是普通的呼吸，但是已經不一樣了，要說不同在哪，就是會用深度 ...

世間法世間修，別以為我那段做人處事是無關緊要的東西，練氣功最重要的是心態、心理素質，就連性慾，這種慾望你也得要欣然接受它，認識它！！！

順便跟你說件事，你確定有死後的世界嗎？？假設人死後，甚任何練氣功的，死後也是什麼都沒有，唯一一條路就是回歸大自然！！！

你能否接受很多事的真相，與你相信的事，完全不一樣嗎？

作者: staemieow 時間: 2017-5-29 04:45 PM

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作者: asdfg618 時間: 2017-5-30 06:31 PM

呼吸學會了嗎?這是我在15年前向一個氣功師父請益的，我也提了不少你文中的外體感覺......全部被否決，人家近70歲走指南宮的樓梯由下到上沒喘過大口氣，我20多歲的人氣息亂的可以。之後他只回答我：你呼吸學會了嗎?
提供你參考看看

作者: sky94260 時間: 2017-5-31 12:38 PM

本帖最後由 sky94260 於 2017-5-31 03:58 PM 編輯

氣功療法根本不是這個樣子
氣功師在表演報紙劈磚或者幫人治病都不是用氣去運使
而是其它修練出來的倚靠自己的能力

氣是自己的內分泌物(陰)與身體的動能(陽)所構成
你這樣把自己的氣輸給他人等於在減耗自己的體能

那都是要累積好久才能漸漸復原....像你不就等了兩年
如果你繼續對別人灌氣到時候身體陰陽兩虧.....

補充內容 (2017-5-31 03:56 PM):
http://www.youtube.com/watch?v=LPR8P4ihtwA

作者: kchne1111 時間: 2017-5-31 04:46 PM

.熱學的基本原理，傳導、輻射、(還有一個我忘了)，國中有教，這個就是答案

1-2.你根本沒有入定過

1-3.你只是在天馬行空的想像而已，當然在此時，很容易給予自己很多沒想過的靈感與思維，任何人讓自己靜下來時都可以

2.沒練氣功的不知氣功的，也可以憋氣發熱，二氧化碳的濃度會增加，還有給予胸腔不必要的壓力，怎麼可能不發熱，你沒昏迷已經很不錯了，更不用說你的內傷

3.疾病的發生與治療，不是你個推推手就有辦法改變，還有環境跟飲食，如果外人渡渡氣那麼好用，大概很多醫院都關門了，而且你文中所述，你還沒到真正有能去渡氣的程度

4.不是感覺到熱度就表示氣，如果是這樣，我建議你去天天跑步游泳，甚至洗三溫暖，那一定可以感覺到一堆氣

建議：
你如果不拋棄對神奇力量的崇拜與迷信，那你不管有沒有獲得真正的方法，或是師承，那你最好不要再亂玩了，不管玩對，還是玩錯，都會有很大的代價要付出，真的在玩氣功的人，在入門之前或之後，都會有一定程度的災難在磨練心志!!!

用不對的心態，來學東西，不管有學到還是沒有學到，你將承受不起那個代價~~~

乖乖運動拉拉筋，早睡早起，努力讀書，努力賺錢，好好學習社會上的做人處事，才是對你最好的方式!!!

作者: kyle8506 時間: 2017-6-21 11:38 PM

本帖最後由 kyle8506 於 2017-6-21 11:40 PM 編輯

分享一個自己的
我沒做過甚麼類似入定的動作  只是高中時自己看了一堆雜七雜八的書  自學"腹式呼吸法"
其實就很簡單的試著不是用擴胸運動而是靠著肚子的縮脹帶動橫膈膜呼吸
一開始也是自己玩玩  後來慢慢發現冬天天氣比較冷時也只需要簡單的保暖就好(別人穿3.4件我可能只穿短袖+外套那種) 身體比較容易發熱  偶爾還可以感覺到有股熱流從腰椎附近沿脊髓往上跑

問過一些有練內家拳的  說那個感覺就是"氣"

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