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標題: 宿便好多怎麼辦 [打印本頁]

作者: 沛沛樂 時間: 2017-5-9 11:57 AM 標題: 宿便好多怎麼辦

[size=80%]便祕好多天喔喔喔喔喔喔!!!
都快要覺得不大便才是正常的了 = =
吃了一大堆益生菌都沒有用>_<
誰有辦法可以救救我!!!
我已經大腹便便了QQ

作者: daidai8033 時間: 2017-5-10 10:47 AM

坐等結果

作者: loneley48895 時間: 2017-5-12 11:27 AM

便祕除了益生菌沒其他解法了吧
真的多到不行可以通脘腸拉XDDD
用過都說讚喔

作者: 夜貓萱 時間: 2017-5-15 01:59 PM

我有吃過一款活優的暢得纖酵素錠
我覺得很有效欸，是真的有改善體質
而且排泄過後也會比較瘦www

作者: nj30485672 時間: 2017-5-17 01:59 PM

樓上的那款是強效的嗎?
男生吃了也會有效嗎?

作者: 夜貓萱 時間: 2017-5-18 12:00 PM

回樓上
那款不是強效的喔
它就只是一般酵素錠
我哥也有吃他也有正常代謝

作者: yas971120 時間: 2017-5-22 12:36 PM

吃木瓜蘋果海帶火龍果多喝開水在加一點仰臥起坐

作者: 歐喔歐喔 時間: 2017-5-25 01:47 PM

我覺得喝咖啡蠻有效的或是每朝
每喝都會想拉屎

作者: 芙蘿黛兒 時間: 2017-6-2 05:48 PM

可以試看看優格，我朋友吃這個覺得效果不錯喔!

作者: grey7329 時間: 2017-6-4 05:02 PM

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作者: 新聞龍捲風 時間: 2017-6-5 08:02 PM

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作者: 情的代價 時間: 2017-6-10 10:48 PM

益生菌外還要搭配運動，久坐久站腸胃都沒有蠕動不行，還有要喝水，咖啡飲料都不算，真的不行可以先找中醫，再不行只能找西醫看了！

作者: lmoi2001l 時間: 2017-6-10 11:25 PM

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作者: maomao798 時間: 2017-6-12 03:36 PM

你吃有牌子的益生菌嗎？
我覺得大廠牌比較有效吃得不敢亂買
太嚴重建議先去看醫生通一下
之後再搭保健食品吃
我自己是吃nuskin益生菌配方蠻有效的

作者: pingguo95 時間: 2017-6-12 11:22 PM

其實，生活習慣才是最重要的好不好…
睡前、起床清一次腸胃是每一日的根本。

哎，我都快變我媽了，聽了二十年…

作者: jenny99 時間: 2017-6-13 12:50 PM

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作者: aaasss0713 時間: 2017-6-15 09:32 AM

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作者: 有人是傻瓜 時間: 2017-12-7 04:50 PM

建議版大可以喝纖藻飲
裡面有含水溶性的膳食纖維可以幫助排便
我介紹給身邊幾個人喝都說不錯

作者: xxhh89 時間: 2017-12-7 07:47 PM

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作者: fviamiaarhrpex 時間: 2020-4-18 11:30 AM

多喝水多運動平常在家沒事就按摩一下肚子順時針很有用

作者: b19910403 時間: 2020-4-18 11:36 AM

做愛愛有時候會改善ㄟ~~~ 多運動跑步

{:32:}

作者: fviamiaarhrpex 時間: 2020-5-7 12:49 AM

多喝水多運動沒事在家裡按摩自己的肚子順時鐘按促進腸胃儒動這個真的有效你可以試試

作者: Jenny0410 時間: 2023-5-4 09:04 AM

便秘可以喝神速暢酵素飲，解便秘效果滿好的
期間要多喝水幫助腸道代謝，讓宿便能順暢的排出體外

作者: bbup001 時間: 2023-5-16 08:52 AM

推薦使用神速暢酵素飲改善便秘
能幫助分解腸道宿便，讓排便更順暢哦
成分是天然的，安全又有效

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