日誌
過敏性鼻炎治療總整理(缺鎂鋅硒錳維它命C，建議善存+多喝豆漿+多喝茶。) ... ...
故事：
過敏性鼻炎導致長期鼻塞、失眠好多年了
可能只有呼吸同樣不順暢的人才懂
有人和我有一樣嗎？！
最近終於下定決心去動了「鼻中膈彎曲手術」
希望能解決長期呼吸不良
影響生活睡眠品質的困擾
節錄自https://www.ecaf(的相反)book.com/Peiying.Han.Fans/
導讀：
鼻塞，怎麼治？(缺鎂，建議桂格特級完膳或草莓亞培安素+多喝豆漿+多喝茶。)
如何增加自己的信心？(建議善存+多喝豆漿)
告訴我們：
血清素需要靠色胺酸+鎂+鈣+維它命B6+維它命C(可能也需要維它命B3)來獲得
5-羥色氨酸(5HTP)通過多巴脫羧酶進一步轉化為血清素，其使用鎂，鋅，吡哆醇-5-磷酸（P5P）
，活性形式的維生素B6和維生素C作為輔助因子。
要把血清素一路合成到失眠必備的褪黑素，需要靠鎂鈣的幫忙，建議一天一粒男性/女性善存+多喝豆漿！
過敏性鼻炎基本上是受到環境過敏原的誘發，例如花粉、動物毛髮、灰塵或黴菌，
其作用機制和IgE抗體有關，當此抗體接觸到過敏原時會促使肥大細胞釋出像是組織胺的化學物質來造成發炎反應[2]。
水源性蕁麻疹，怎麼治？Part-II(可能缺鎂鋅，建議善存+多喝豆漿+多喝茶。)
告訴我們：
鋅耗竭與組胺相關的瘙癢有關，肥大細胞向血液中釋放更多的組胺
鋅的生理濃度抑制了人類嗜鹼細胞和肺肥大細胞中組胺的釋放。
血中Mg(鎂)耗竭14天后，血中的組胺水平提高了4--5倍。
小結1：
由以上看來，過敏性鼻炎應該缺鎂鋅。
allergic rhinitis 鼻鼽（過敏性鼻炎）
Allergic rhinitis is an IgE mediated atopic disease characterized by elevated
levels of allergen specific IgE antibodies
過敏性鼻炎是一種IgE介導的特應性疾病，其特徵在於過敏原特異性IgE抗體水平升高
Allergic Rhinitis and Its Relationship with IL-10, IL-17, TGF-β, IFN-γ, IL 22, and IL-35
過敏性鼻炎及其與IL-10，IL-17，TGF-β，IFN-γ，IL 22和IL-35的關係
IFN-γ (p < 0.001) was detected as low in the patient group.
在患者組中檢測到的IFN-γ（p <0.001）低。
補充正確營養就能啟動體內殺死病毒的秘密(建議善存+多喝豆漿+多喝茶)
告訴我們：
能提高IFN-γ的元素：
鋅、硒、錳、維生素C、高劑量維生素E、茄紅素、大豆異黃酮、多醣體
小結2：
鋅、硒、錳、維生素C、維生素E
都和
先天性高免疫球蛋白e症候群(過敏)，怎麼治？Part-II(缺鋅銅硒維它命CDE，善存+豆漿)
礦物質錳也能降低過敏
有關
~~~
鎂鋅只會產生極少量的IgE
銅錳則和IgE負相關
There also was a tendency for an inverse association between magnesium consumption
and allergic rhinitis.
鎂的攝入與過敏性鼻炎之間也存在負相關的趨勢。
We conclude that zinc deficiency was confirmed both in patients with allergic asthma
and in patients with allergic rhinitis.
我們得出結論，在過敏性哮喘患者和過敏性鼻炎患者中均證實了鋅缺乏症。
allergic rhinitis(AR)
過敏性鼻炎（AR）
The testing results of trace elements in AR patients serum and normal controls serum
were as follows:
AR患者血清和正常對照組血清中微量元素的檢測結果如下：
But the content of Zn, Se (793.48 ± 46.88) µg/L, (84.25 ± 12.77) µg/L lower than
control group (908.53 ± 31.26) µg/L, (98.35 ± 15.21) µg/L
(t value was -24.175 and -7.797, both P < 0.05) .
但鋅，硒的含量低於對照組
allergic rhinitis (AR)
過敏性鼻炎（AR）
A 5 months course treatment with the nasal Sterimar Mn (manganese)was able
to decrease, significantly (p<0.001), the number of episodes of acute AR
(6.33 episodes in the group of treated patients versus 9.33 episodes in control group).
鼻腔Sterimar Mn（錳）進行的5個月療程能夠顯著減少（p <0.001）急性AR發作的次數
（治療組患者為6.33例，對照組為9.33例）。
allergic rhinitis (AR)
過敏性鼻炎（AR）
The group of children with increased vitamin C consumption had fewer AR symptoms
維生素C攝入量增加的兒童組的AR症狀較少。
小結3：
由以上可知鎂、鋅、硒、錳、維它命C對於治療過敏性鼻炎都有正面幫助
總結以上：
補充鎂、鋅、硒、錳、維它命C建議一天一粒男性/女性善存
維它命C也可再附加補充
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發表評論評論 (1 個評論)
- 回復 thelord2009
- The level of serum IL-10 was significantly decreased in allergic rhinitis patients,
which was beneficial to the synthesization of IgE.
過敏性鼻炎患者血清IL-10水平明顯降低，這有利於IgE的合成。
節錄自https://link.springer.com/article/10.1007/BF02896183
Also, IL-10 decreases production of allergen-specific IgE
同樣，IL-10降低了過敏原特異性IgE的產生
節錄自https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0925443917302739
能提高IL-10的元素：鎂、鋅、錳、硒、維生素A、維生素D、維生素E、兒茶素、薑黃素、碘、茄紅素、黃酮類化合物(生物類黃酮、大豆異黃酮)、鞣花酸
節錄自http://www.eyny.com/blog-5788411-750609.html
