日誌
這麼多肌肉萎縮的畢業生，肌肉萎縮怎麼治？
新聞：
母陪讀4年 銘傳肌萎生資優畢業
http://news.chinatimes.com/domestic/ 11050609/112013060900307.html
肌萎生樂觀向學 獲頒勤學獎
(從小罹患脊髓性肌肉萎縮的蔡勤培，昨從嶺東科技大學畢業，蔡媽媽推著她的輪椅，陪女兒上台領勤學獎)
《3年在家教育》南安肌萎生出席畢典
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/jun/15/ today-north17.htm?Slots=TPhoto
肌萎高職生 南下看超跑圓夢
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/may/26/ today-south3.htm?Slots=TPhoto
肌肉萎縮，除肌肉組織本身的病理變化外，更與神經系統有密切關係。
引起肌肉萎縮的常見疾病：
（一）急性脊髓前角灰質炎
（二）肌營養不良症
（三）運動神經元病
（四）多發性肌炎
（五）低鉀性週期性麻痺
（六）格林一巴利綜合徵
http://baike.baidu.com/view/588430.htm
（二）肌營養不良症
建議參考
被倚天屠龍記裡的金毛獅王謝遜的七傷拳打到要怎麼治？
http://blog.eyny.com/blog-5788411-656160.html
吃了會讓你皮膚水噹噹，還能長肌肉唷~~~
http://blog.eyny.com/blog-5788411-659753.html
的食材
（三）運動神經元病
（六）格林一巴利綜合徵
建議參考
和神經、血管有關的食材總回顧
http://www.ustv.com.tw/Discuz/ viewthread.php?tid=19618&extra=page%3D1
幫助我們通經脈，對神經、血管有幫助的食材
http://blog.eyny.com/blog-5788411-658145.html
神經衰弱的食材
和神經有關的成分
維生素Ｂ群(http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1849698)
母陪讀4年 銘傳肌萎生資優畢業
http://news.chinatimes.com/domestic/ 11050609/112013060900307.html
肌萎生樂觀向學 獲頒勤學獎
(從小罹患脊髓性肌肉萎縮的蔡勤培，昨從嶺東科技大學畢業，蔡媽媽推著她的輪椅，陪女兒上台領勤學獎)
《3年在家教育》南安肌萎生出席畢典
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/jun/15/ today-north17.htm?Slots=TPhoto
肌萎高職生 南下看超跑圓夢
http://www.libertytimes.com.tw/2013/new/may/26/ today-south3.htm?Slots=TPhoto
肌肉萎縮，除肌肉組織本身的病理變化外，更與神經系統有密切關係。
引起肌肉萎縮的常見疾病：
（一）急性脊髓前角灰質炎
（二）肌營養不良症
（三）運動神經元病
（四）多發性肌炎
（五）低鉀性週期性麻痺
（六）格林一巴利綜合徵
http://baike.baidu.com/view/588430.htm
（二）肌營養不良症
建議參考
被倚天屠龍記裡的金毛獅王謝遜的七傷拳打到要怎麼治？
http://blog.eyny.com/blog-5788411-656160.html
吃了會讓你皮膚水噹噹，還能長肌肉唷~~~
http://blog.eyny.com/blog-5788411-659753.html
的食材
（三）運動神經元病
（六）格林一巴利綜合徵
建議參考
和神經、血管有關的食材總回顧
http://www.ustv.com.tw/Discuz/ viewthread.php?tid=19618&extra=page%3D1
幫助我們通經脈，對神經、血管有幫助的食材
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神經衰弱的食材
和神經有關的成分
維生素Ｂ群(http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1849698)
、抗氧化營養素(如維他命C)、磷脂醯絲氨酸（PS）、
PPLs【提供神經細胞養分】(http://health.chinatimes.com/blog/ppls/)
PPLs【提供神經細胞養分】(http://health.chinatimes.com/blog/ppls/)
、胺基酸【建造及修復神經】
磷脂醯膽鹼（PC）、乙醯膽鹼（ACh）
（四）多發性肌炎
建議參考
和消炎有關的食物治療
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5052238
磷脂醯膽鹼（PC）、乙醯膽鹼（ACh）
（四）多發性肌炎
建議參考
和消炎有關的食物治療
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5052238
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5014853
還有很多...
（五）低鉀性週期性麻痺
建議參考富含鉀的食物治療
含鉀的食物
https://sites.google.com/site/ntuhkidney/高鉀食物表
http://www.godsdirectcontact.com/vegetarian/ch/ha46a.htm
抗浮腫怎麼吃？10大「排水食物」
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5016498
高血鉀會引起心律不整、四肢無力、意識不清甚至死亡。
高鉀食物、低鉀食物
http://www.ilanh.ym.edu.tw/Document%5CDocB%5CB0207%5C 低鉀飲食的目的與原則.pdf
發表在「美國心臟病學會雜誌」上的一份研究報告指出，
常吃含鉀量高的食物可降低罹患心、腦血管疾病的機率。
http://www.360doc.com/content/11/0401/20/ 190769_106490534.shtml
如果是
（一）急性脊髓前角灰質炎
腦脊液蛋白質及細胞均增多出現肌肉萎縮較快
腦脊液(http://baike.baidu.com/view/65372.htm)的
前白蛋白偏高的主要原因是由血液濃縮造成。
另外還有一種可能是肝臟的代謝能力強也是引起前白蛋白偏高的原因。
(http://baike.baidu.com/view/691165.htm)
建議多補充鹼性食物
多酚類食物
蘋果、黑莓、香瓜、櫻桃、蔓越莓、葡萄、梨、布冧、覆盆子及草莓、
及蔬菜如綠色花椰菜、捲心菜、芹菜、生洋蔥及香芹(應該是香菜)等都有豐富的
多酚抗氧化劑。紅酒、巧克力(70%以上)、綠茶、橄欖油、蜂花粉(蜂蜜)及
多種穀物都是其他的來源
http://zh.wikipedia.org/zh-tw/多酚抗氧化劑
http://www.bioes.com.tw/Index.asp?ID=10&ID2=2
鹼性食物
http://www.we2go.com/web014.htm
以上不管是和肌肉有關，或是和肌肉的神經有關，
建議都能夠按症狀補充適量的食物的營養。
這裡
http://baike.baidu.com/view/588430.htm
也介紹了一些肌肉萎縮食療的食材
菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、番茄、胡蘿蔔、小青菜、
大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等殼類食物以及糙米飯
木瓜、海帶、大蒜、蘑菇、胡蘿蔔、綠豆、黑木耳
還有很多...
（五）低鉀性週期性麻痺
建議參考富含鉀的食物治療
含鉀的食物
https://sites.google.com/site/ntuhkidney/高鉀食物表
http://www.godsdirectcontact.com/vegetarian/ch/ha46a.htm
抗浮腫怎麼吃？10大「排水食物」
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?id=5016498
高血鉀會引起心律不整、四肢無力、意識不清甚至死亡。
高鉀食物、低鉀食物
http://www.ilanh.ym.edu.tw/Document%5CDocB%5CB0207%5C 低鉀飲食的目的與原則.pdf
發表在「美國心臟病學會雜誌」上的一份研究報告指出，
常吃含鉀量高的食物可降低罹患心、腦血管疾病的機率。
http://www.360doc.com/content/11/0401/20/ 190769_106490534.shtml
如果是
（一）急性脊髓前角灰質炎
腦脊液蛋白質及細胞均增多出現肌肉萎縮較快
腦脊液(http://baike.baidu.com/view/65372.htm)的
前白蛋白偏高的主要原因是由血液濃縮造成。
另外還有一種可能是肝臟的代謝能力強也是引起前白蛋白偏高的原因。
(http://baike.baidu.com/view/691165.htm)
建議多補充鹼性食物
多酚類食物
蘋果、黑莓、香瓜、櫻桃、蔓越莓、葡萄、梨、布冧、覆盆子及草莓、
及蔬菜如綠色花椰菜、捲心菜、芹菜、生洋蔥及香芹(應該是香菜)等都有豐富的
多酚抗氧化劑。紅酒、巧克力(70%以上)、綠茶、橄欖油、蜂花粉(蜂蜜)及
多種穀物都是其他的來源
http://zh.wikipedia.org/zh-tw/多酚抗氧化劑
http://www.bioes.com.tw/Index.asp?ID=10&ID2=2
鹼性食物
http://www.we2go.com/web014.htm
以上不管是和肌肉有關，或是和肌肉的神經有關，
建議都能夠按症狀補充適量的食物的營養。
這裡
http://baike.baidu.com/view/588430.htm
也介紹了一些肌肉萎縮食療的食材
菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、番茄、胡蘿蔔、小青菜、
大豆、核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁等殼類食物以及糙米飯
木瓜、海帶、大蒜、蘑菇、胡蘿蔔、綠豆、黑木耳
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發表評論評論 (10 個評論)
- 回復 thelord2009
- 裘馨氏肌肉萎縮症是所有肌肉萎縮症中較常見的一種，患者幾乎完全是男孩。
http://www.mda.org.tw/modules/tinyd0/index.php?id=149
- 回復 thelord2009
- 2005年10月17日，高雄一位劉女士兩腿痿軟，不會走路，在高雄幾家醫院檢查，無任何不正常。經她親戚推薦坐輪椅來診所，我考慮她遠道而來，行動不便，交代拿我處方找高雄醫院附設中醫部(原是西醫後轉中醫)的黃川鐘醫師繼續服藥治療，十二月中已可走路工班。所以我發現小建中湯加健脾補氣藥，對肌肉萎縮症有相當好的療效。
節錄自http://mypaper.pchome.com.tw/abc8aiueo/post/1310919608
- 回復 thelord2009
- 事實上，精氨酸參與不同但同時發生之路徑，包括【代謝物之排泄、肌肉代
謝、血管調控】以及免疫系統功能以及【神經傳導，包括相關之 RNA 合成，還有荷
爾蒙調控之內在機制】
節錄自http://www.tsim.org.tw/journal/jour12-5/P12_207.PDF
建議參考
http://www.easydacom.com.tw/products.jsp?pclass=0&pid=108
- 回復 thelord2009
- 精氨酸參與包括【肌肉代謝】
所以肌肉萎縮應該是肌肉代謝太超過
所以就萎縮了
而且精胺酸還有介入神經傳導
因此精胺酸過多
神經傳導過多
代謝就增加了
中醫講肌肉和脾有關
而精胺酸基本上屬腎，腎屬水
建議參考對脾胃好的食物，脾屬土，用土來剋水。
本草綱目 百病主治藥 脾胃
http://www.ustv.com.tw/Discuz/viewthread.php?tid=20325
被倚天屠龍記裡的金毛獅王謝遜的七傷拳打到要怎麼治？
也建議參考
http://blog.eyny.com/blog-5788411-656160.html
- 回復 thelord2009
- 造成肌肉萎縮的
應該是游離胺基酸
(詳見興奮神經毒素
http://www.ustv.com.tw/Discuz/viewthread.php?tid=25267)
- 回復 thelord2009
- 維他命B1(或稱硫胺素)：維持神經組織、肌肉、心臟活動的正常
人體神經的養分，主要是由葡萄糖提供。換句話說，從中樞神經
、乃至全身的末梢神經，其養分的來源，並非脂肪或蛋白質，
而是醣類。當醣代謝發生異常時，將會導致神經痛、手腳麻木等症狀。
不僅這樣，還會造成臉部、手腳淨腫，特別是雙腳。
整個人感到很疲倦，無精打采似的，或者引起便秘、噁心、
食欲不振等消化系統的毛病。
B1促進血液迴圈並輔助鹽酸的製造、血液的形成及醣類的代謝，
對能量代謝、生長障礙及學習能力均有影響，且有助於腸、胃、心臟組織之健全。
含有硫安素的食物:酵母,米糠,未精製過的小麥,燕麥,花生,大部份的蔬菜,麥麩,牛乳
缺乏症：肌變軟和萎縮
以上節錄自http://www.taiwanpolycom.com.tw/health/health01vB1.html
不過如果已經有病況了
建議直接補充維他命B群(建議參考
http://www.easydacom.com.tw/products.jsp?pclass=0&pid=37)比較快
- 回復 thelord2009
- 鎂的減少可降低神經肌肉的興奮，
促進興奮在神經末梢的傳遞，引起肌肉的攣縮。
紫菜含鎂量最高，每100克紫菜中含鎂460毫克，
糙糧、堅果也含有豐富的鎂，
吃多種水果，蔬菜和穀物，將有助於攝入足夠的鎂。
胚芽、全穀類之麩皮、核果類(尤其是腰果和杏仁)、
種子類及香蕉亦為鎂之豐富飲食來源。
還可適當吃些粗製海鹽，因為精鹽在加工過程中會失去大量的鎂。
蛋白質、乳糖、維生素D、生長激素和抗生素能加強鎂的吸收
節錄自http://zh.wikipedia.org/zh-tw/鎂營養
- 回復 thelord2009
- 用這些幫助重建肌肉
丙氨酸是人體肌肉的重要組成部分，
是少數幾種可以轉化成人體能量的重要來源——葡萄糖的氨基酸中的一種。
存在於乳製品、燕麥、小麥胚芽和鱷梨當中
肉毒堿參與人體內的脂肪和油脂的新陳代謝和利用，
同時運輸脂肪酸到肌肉細胞。脂肪酸是人體肌肉的重要能量來源，
心臟病患者像肌肉萎縮，醫生推薦他們服用肉毒堿。
牛奶中也含有一定量的肉毒堿。
最好的素食源是營養酵母和豆豉。
異亮氨酸必需從所吃食物裏獲得
和亮氨酸及纈氨酸一起組成支鏈氨基酸（ BCAA ）
，這種支鏈氨基酸用於肌肉的主要構成及肌肉的修復。
異亮氨酸存在于堅果、種子、乳酪、和小麥胚芽中。
亮氨酸作為一種肌肉蛋白質合成的催化劑，對生長發育非常的重要。
存在於乳製品中，燕麥和小麥胚芽中也發現有亮氨酸存在。
賴氨酸（肉毒堿物質的前體物質）以其減少和防止皰疹性病毒感染而著名。
（它可以調節和平衡另一種氨基酸——精氨酸的水準，減少皰疹發病率。）
乳製品、小麥胚芽和其他豆類裏含有大量的賴氨酸，穀物和花生裏幾乎不含賴氨酸。
研究顯示甲硫氨酸缺乏與新生嬰兒中樞神經缺陷（神經系統問題，比如脊柱裂）
發生率高有很大的關係。
鳥氨酸：另一種構建肌肉的物質
鳥氨酸是一種有助於生長激素分泌的氨基酸。
人體可以由精氨酸合成鳥氨酸。
人體一般需要鳥氨酸和精氨酸一起組成生長激素的刺激物。
絲氨酸對細胞膜的構成和肌氨酸（肌肉組織的一部分）的合成非常重要。
人體需要充足的維生素 B-3 、維生素 B-6 、葉酸去由甘氨酸合成絲氨酸。
乳製品、小麥麩皮、花生、大豆製品都含有豐富的絲氨酸。
牛磺酸頻繁出現在骨骼肌肉裏
纈氨酸用於肌肉的組成，與其他物質組合有助於蛋白質代謝。
把亮氨酸和異亮氨酸與纈氨酸搭配在一起，用於肌肉能量的產生以及肌肉的構成。
食物來源 ：穀物、乳製品、蘑菇、大豆製品、花生。
以上節錄自http://www.taiwanpolycom.com.tw/health/
health01/health01a101.html
甲硫氨酸與甘氨酸有拮抗作用，
禽獸缺乏甲硫氨酸會引起發育不良、體重減輕、
肝腎機能減弱、肌肉萎縮、皮毛變質等。
含蛋氨酸的食物不像其他營養素那麼的多，
其中含量最豐富的前幾位食物有：
芝麻、葵花子、乳製品、酵母、海藻類、葉類蔬菜等。
節錄自http://baike.baidu.com/view/677398.htm
精胺酸是一氧化氮、尿素、鳥胺酸及肌丁胺的直接前體，
是合成肌肉素的重要原素，且被用作聚胺、瓜胺酸及穀氨醯胺的合成。
大量精胺酸的食物則包括有巧克力、花生、核桃、芝麻。
我現在覺得肌肉萎縮應該跟
因神經傳遞影響肌肉萎縮的營養、缺少輔助肌肉生成的營養有關。
- 回復 thelord2009
- 脊髓性肌肉萎縮症 (spinal muscular atophy, SMA) 屬於人體染色體隱性遺傳疾病
，是因脊髓的前角運動神經元漸進性退化，造成肌肉逐漸軟弱無力、萎縮的一種疾病
，但智力完全正常。
「肌萎縮側索硬化症」 (amyotrophic lateral sclerosis, ALS) 是一種運動神經系統
的退化性疾病，上神經元與下神經元均會受侵犯，臨床上主要的表現就是肌肉逐漸地
萎縮與無力，最後則因為呼吸衰竭(應該是周邊神經系統
http://life.nthu.edu.tw/~g864264/Neuroscience/neuron/neuron.htm
的問題)而死亡。
節錄自http://web.it.nctu.edu.tw/~hcsci/hospital/other/sma.htm
穀胺酸是動物體內中樞神經系統的一種重要的興奮性神經遞質。
節錄自http://zh.wikipedia.org/wiki/穀胺酸
含谷胺酸最多的食物是帕馬森起司
再來是醬油、核桃
新鮮的番茄汁、葡萄汁、豌豆也都有一定的量
節錄自
http://www.msgfacts.com/nutrition/
what_foods_are_glutamate-rich.aspx
在腦脊髓內谷氨酸含量很多
（二）中樞神經遞質
目前知道，前角運動神經元支配骨骼肌的接頭處遞質為乙醯膽鹼，
則其軸突側支與閏紿細胞發生突觸聯繫，也必定釋放乙醯膽鹼作為遞質。
節錄自http://cht.a-hospital.com/w/神經遞質
富含乙醯膽鹼的主要食物來源：蛋黃、花生、小麥胚芽、牛奶、
起司，以及蔬菜，尤其是花椰菜、甘藍菜、青花菜等。
節錄自http://www.parenting.com.tw/article/article.action?id=5020851
紅茶的成分
天冬氨酸
2032(每100克中含毫克)
谷氨酸
3229(每100克中含毫克)
http://baike.baidu.com/view/6025.htm
綜合上述
脊髓性肌肉萎縮患者應該要吃富含穀胺酸及乙醯膽鹼的食物(紅茶+茶葉蛋)
來恢復中樞神經系統內脊髓的前角運動神經元的功能
- 回復 thelord2009
- 肉芽組織首先通過纖維性修復增生，溶解、吸收損傷局部的壞死組織及其它異物，並填補組織缺損，以後纖維性修復轉化成以膠原纖維為主的瘢痕組織，這種修復便告完成。
纖維性修復中一些纖維母細胞的胞漿中含有肌細絲，有收縮功能，因此應稱為肌纖維母細胞。纖維母細胞產生基質及膠原。
節錄自http://big5.wiki8.com/rouyazuzhi_48820/
所以肌纖維母細胞是纖維母細胞的一種
成纖維細胞又稱為成纖維細胞或纖維母細胞。
在傷口癒合中發揮關鍵的作用。是動物的結締組織中最常見的細胞。
節錄自http://zh.wikipedia.org/zh-tw/成纖維細胞
維他命Ａ(http://www.easydacom.com.tw/products.jsp?pclass=0&pid=102 )會促進纖維母細胞產生。
維他命Ｃ(http://www.easydacom.com.tw/products.jsp?pclass=0&pid=103 )也會製造纖維母細胞
鎂、鐵、銅、鋅皆參與製造新細胞以癒合傷口
節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-723636.html
含鐵高的食物(由多至少依序排列)：
黑木耳、薑、菊花、黑芝麻、海苔(http://motomotoyama.lianhwa.com.tw/Product/Product.aspx?CategoryItemId=3 http://www.gaogangwu.com.tw/product_07.html )、蘑菇、桑葚(http://www.go-88.com/product-info.asp?id=108)、紅茶、南瓜、菠菜
含銅高的食物(由多至少依序排列)：
酵母(http://www.momoshop.com.tw/mosearch/酵母.html)、帶皮蕎麥(http://www.momoshop.com.tw/mosearch/蕎麥.html)、南瓜果肉
含鋅高的食物(由多至少依序排列)：
小麥胚芽(http://www.momoshop.com.tw/mosearch/小麥胚芽.html)、核桃、松子、南瓜子、桑葚、黑芝麻
以上節錄自http://blog.eyny.com/blog-5788411-733718.html
含鎂高的食物(由多至少依序排列)：海苔、松子、榛果、亞麻籽、南瓜子、甘草、小茴香、桑葚、芥末、核桃、黑芝麻、葵花籽、杏仁、蕎麥、菊花
節錄自http://yingyang.911cha.com/top_6.html
