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eynyers 發表於 2013-9-13 12:20 AM

防脫髮的小竅門

1.抽煙會影響頭髮的正常生長，宜下決心戒菸。
2.多吃蔬菜與水果，可防止便秘而引起脫髮。
3.保持樂觀的精神狀態。
4.飲酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫髮，宜加節制。
5.使用對皮膚和頭髮都無刺激作用的弱酸性洗髮膏、精、劑等。
6.勤洗頭，邊洗邊按摩，讓頭皮活眩
7.用膠木、黃楊木和牛角梳子梳頭。
8.使用電吹風機，要與頭髮保持20厘米的距離。
9.戴帽子要注意頭部通風和透氣。
10.適當調節空氣，過乾、過濕均不利於頭髮的生長。...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>

ximenchuixue888 發表於 2013-9-13 10:37 AM

我覺得和水土也有關系，本人在歐洲時脫發就很厲害，回國以后情況就有所好轉。

ambition01 發表於 2013-9-13 01:37 PM

壓力 飲食  可能是掉髮的主要原因吧
只是避免中年禿頭,要來好好保養一下

hiro89 發表於 2013-9-14 01:24 PM

還沒有機會嘗試一下 幫頂{:53:}

mmm0075566 發表於 2024-3-8 04:31 PM

我都不知道啊，多吃蔬菜跟水果，不能喝酒啊<br><br><br><br><br><div></div>

bigfatpig168 發表於 2024-3-10 01:07 AM

基本上以上的建議都是養生的方式
只要身體素質變好,循環變好
身體各個器官都會改善

dingding.2012 發表於 2024-4-1 09:00 PM

作息再好再規律
還是敵不過基因阿
即時行樂，不要把連頭髮以外的健康也損失才是王道

Rix5723 發表於 2024-4-4 12:53 AM

不知道是否與年齡有關
以上方法我大部份都做了，但近年脫髪有增無減
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