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ho2300216 發表於 2010-12-15 09:21 PM

有誰能敎我跳繩???

最近想減肥想在家裡做
最好的運動就是跳繩
基本的跳繩我會
但我想學的是有點想原地跑步的動作
像拳擊手在跳的動作
不知道有誰能提供我影片教學或是文字敘述<div></div>

eastthin 發表於 2010-12-17 02:51 PM

你到YOUTUBE的影音網站索找就有了,不過不多!

ho2300216 發表於 2010-12-18 08:50 AM

回復 2# eastthin


    關鍵字該打甚麼才會搜尋的道???

bluesky0222 發表於 2010-12-18 10:28 AM

打Rope Skipping
其實你打跳繩  稍微找一下 就能找到跳繩的英文了
不然你去google上面翻譯跳繩 應該也能找到

mmxxmm 發表於 2010-12-18 04:18 PM

打Rope Skipping
     

關鍵字該打甚麼才會搜尋的道???<br><br><br><br><br><div></div>

k255095 發表於 2011-1-3 07:30 AM

回復 1# ho2300216


    你到YOUTUBE的影音網站索找就有了,不過不多!
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