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除了藍莓和酪梨以外,都是一些正餐都會吃的東西,只要早中晚有好好吃並不挑食,至少可吃到3、4種,剩下只有多注意就可輕鬆防止老化<div></div>
感謝分享。不過有專家在電視上說,大型魚類容易殘留重金屬,所以還是適量就好。相比吃其他蔬菜,我更愛吃雞蛋。因為有不同煮法,不同口味{:31:} 便宜的養顏食物
這樣以後不需要花大錢
做甚麼保養了
最近常吃水煮蛋和小黃瓜,看到他們有這些效果,吃起來也感覺更踏實。<br><br><br><br><br><div></div>
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