建議還是不要吃，如果要吃就多吃一些肉類，而青菜則會吸很多油，想想油炸了很久都沒換的話，青菜又會吸油，所以你吃到的只會是更多的負擔<div></div>
還是建議少吃吧！畢竟也是蠻油的，多吃一點營養，對身體好又沒有負擔！
油炸偶爾吃不要常吃
是不會影響健康的
什麼食物都是相同
青菜類感覺油很殘留很多
賊吸油
真的假的
那我以前都點錯了
我也以為點蔬菜會比吃肉來的好耶
加上我很喜歡吃玉米筍...
天啊 那我以後還是乖乖吃肉好了...<br><br><br><br><br><div></div>
不管是肉類還是蔬菜,炸過就都沒啥營養了
我覺得只要是油炸過，應該都不會太健康，豆類吃多了尿酸可能會過高。
吃鹽酥雞本來就是想享受滿足口慾,若還要限制這不能吃那不能點...真得掃興啦!!!
只要拿捏好吃的量及次數,不要天天吃,不要每次吃都一大堆量
平常飲食多吃蔬果多喝水,就可以健健康康大膽享受油炸美食啦.
最好還是不要
你不知道人家到底是用什麼油去炸的
不如去買燙青菜
其實最大的問題不是在於油炸本身
是在於店家所用的油 到底炸了多久 油的來源
還有還有吃鹹酥雞的時段 如果拿來當消夜吃了就睡
對腸胃來說也是一種負擔 不過如果不常的話
偶爾是不會對健康造成太大的引響<br><br><br><br><br><div></div>
半夜吃油炸的...不太好吧？
而且蔬菜超級吸油的，還不如吃鹽酥雞呢~~
炸過之後就不行了吧，差別只在於你拿蛋白質跟脂肪去炸，或是拿纖維質去炸
最後吃到的都是炸過的油啊
真的晚上嘴殘想吃肉我會去點鹹水雞然後指定不加任何調味啦
雖然我也不敢說鹹水雞有多健康就是
百頁豆不會指的是百頁豆腐吧
如果是它可是非常不健康喔(製作過程中加入很多沙拉油)
還是選傳統豆腐吧
連豆乾都不是很健康的(豆乾處理過程是燻烤的方式.非常不健康)
如果又去炸....大腸跟胃可能會想哭...
鹹酥雞裡面得蔬菜也是用油炸對吧?
蔬菜是對人體很好得原型食物.這是不可否認.
但是蔬菜經過油炸這道手續.就不太好了.
畢竟炸過把青菜所有裡面的營養都給殺光了.
你只是吃蔬菜的表面.體內是吸收大量的油.
那你覺得會有比較好嗎? ^^{:35:}
哈哈，我也是 回台灣的話 几乎天天吃宵夜，又怕身体不好 所以几乎都會點很多蔬菜。
生死有命富貴在天，及時行樂。<br><br><br><br><br><div></div>